Če bi rad dvignil raven svoje pripravljenosti, potrebuješ trening. A 30 kilometrov teka ali 100 kilometrov kolesarjenja na dan ni dovolj. Za konstanten in zdrav napredek potrebuješ nadzorovan trening, ki ti ga lahko omogoči osebni trener – dražja izbira ali naš predlog – ŠPORTNA URA.

Na športno uro lahko gledaš kot na osebnega trenerja: motivirala te bo, ti pomagala izpeljati zadani trening, ali kot na zvestega spremljevalca, ki beleži vsak tvoj korak in ti omogoča analizo aktivnosti. Nekatere pa predvajajo tudi glasbo in plačujejo pri blagajni.

Kaj pričakuješ od svoje ure?

Preden se odločiš za nakup, se vprašaj, za kaj boš uro zares potreboval. Če ti je dovolj, da po končani aktivnosti pove, koliko kilometrov si pretekel ali prekolesaril in koliko časa si za to potreboval, potem bo osnovna ura nižjega cenovnega razreda povsem ustrezna.

Ure za zahtevnejše uporabnike pa merijo in zapisujejo pravzaprav vse. Na uri lahko spremljaš višinske metre (vzpon/spust), trenutno višino, trenutni in povprečni srčni utrip, hitrost, temperaturo, navigacijo, se povežeš s pametnim telefonom in še nešteto drugih stvari.

Osnovne športne ure

Ure v tem segmentu kljub nižji ceni ponujajo več kot dovolj funkcij za povprečnega uporabnika. Vse so opremljene z merilnikom srčnega utripa, ki se največkrat skriva kar v uri in utrip meri na zapestju. Veliko modelov ima že vgrajen senzor aktivnosti, ki šteje korake in pove, koliko aktivnih kalorij si porabil v enem dnevu.

Nekatere imajo nastavljene programe treningov, ponujajo možnost ogleda dnevnika in zgodovine vadbe, nastavitve maksimalnega srčnega utripa in še bi lahko naštevali. Seveda imajo vse ure v tem razredu tudi klasično štoparico, možnost odštevanja časa itd.

Športne ure za zahtevnejše uporabnike

Ure v tem razredu ti omogočajo natančno spremljanje vsega, kar potrebuješ za vrhunski trening. Lahko so tvoj trener, vodnik in motivator v enem. Virtualni trener te opominja na to, da je čas za trening, pove, kdaj moraš piti ali jesti, in ti pomaga doseči zastavljene cilje. V programu treninga te ura vodi skozi vse faze (ogrevanje, vadba, ohlajanje), na koncu pa ti tudi pove, koliko časa potrebuješ za regeneracijo.

Praktično vse vrhunske športne ure so opremljene z GPS senzorjem, ki stalno preračunava hitrost, prepotovano razdaljo, trenutno višino in dvig ali spust.Omogočajo tudi spremljanje hitrosti dviganja in si v spomin zapisujejo koordinate poti, po kateri si tekel, kolesaril ali plaval, in potem to pot izrišejo na zemljevidu.

Ponujajo tudi navigacijo po vnaprej določeni poti, ki je izrisana na zaslonu ure, tvoj položaj pa je označen s puščico, ki se premika po izrisani poti. Če zaideš, te ura opozori in s pomočjo funkcije track back pripelje nazaj na začrtano pot.

Nekatere so opremljene tudi z barometrom. Ta v kombinaciji z GPS še natančneje določi trenutno višino in opozori na nenaden padec tlaka v ozračju, ki lahko pomeni nevarnost za nastanek nevihte.

Če želiš, lahko ura spremlja tudi tvoj spanec in ti zjutraj pove, kako kakovosten je bil. Nekateri najnovejši modeli pa že omogočajo predvajanje glasbe prek bluetooth slušalk in brezstično plačevanje.

Povezljivost

Vse ure za zahtevnejše uporabnike lahko povežeš s številnimi dodatki. Pasom za merjenje srčnega utripa, ki najbolj natančno meri srčni utrip, s senzorjem kadence, računalnikom in seveda mobilnikom. Povezava z mobilnim telefonom omogoča prenašanje podatkov treninga iz ure v aplikacijo, spremljanje dohodnih klicev, branje esemesov, opozoril za prejeta e-sporočila in sporočila s socialnih omrežij.

Za konec

Za popoln pregled nad pripravljenostjo, napredek pri treningu in nadzor nad telesom med njim je športna ura odličen pripomoček. Pred nakupom se moraš le odločiti, za kaj jo boš zares uporabljal in katere funkcije potrebuješ. Če pa si v dvomih, nas lahko kadarkoli obiščeš v eni izmed naših prodajaln in z veseljem ti bomo svetovali.