Sempre più persone vogliono provare i piaceri di sciare nella neve profonda in alta montagna, in pace e solitudine. Ed il modo migliore per questo tipo di avventura è lo sci alpinismo.

 

Qual è esattamente il fascino dello sci alpinismo?

- Sciare lontano dalle stazioni sciistiche significa pace, solitudine e godere in pieno della montagna innevata

- lo sci alpinismo è una eccezionale preparazione fisica di tutto il corpo

- impari molte abilità alpinistiche

- incontrerai persone eccezionali con cui condividerai la stessa passione

- NEVE FRESCA IMMACOLLATA

- lunghe discese senza schivare altri sciatori

- piaceri in evoluzione, se la prima salita sembra estremamente faticosa, la trentesima sarà una vera goduria; )

 

Quale livello di esperienza sciistica e' richiesto?

O.K., chiariamo subito la prima cosa; devi saper sciare ed è meglio se sei già confidente quando scii fuori dalle piste battute, su diversi tipi o superfici di neve. Le condizioni della neve in montagna possono variare dalla powder perfetta, a lastre di ghiaccio e croste. Per gli inizi dello sci alpinismo, è anche consigliabile essere almeno un po’ preparati fisicamente, siccome devi arrivare in cima alla della montagna con le proprie forze.

 

Non lasciarti scoraggiare, dato che puoi cominciare anche sulle piste battute, dov’è ovviamente consentita la risalita anche agli scialpinisti (vedi le regole delle stazioni sciistiche preferite). Una stazione sciistica è perfetta per i primi passi, poiché imparerai a salire correttamente, ad eseguire le svolte e conoscere bene l'attrezzatura.

 

Quando sarai abbastanza confidente, inizia con destinazioni di sci alpinismo più facili e più frequentate. Puoi fidarti che la sensazione man mano che progredisci è eccezionale e diventerà sempre più facile.

 

Prima di andare in montagna in inverno, non dimenticare: controlla il bollettino delle valanghe (pericolo di valanghe), controlla anche le previsioni meteo, ed è ottimale seguire il tempo qualche giorno prima della gita programmata.

 

Tieni traccia di quanta neve è caduta, di come ha soffiato il vento e di come si sono mosse le temperature, tutti fattori che influenzano fortemente la situazione. Visita qualche corso di alpinismo invernale!

 

Qual è l'attrezzatura per lo sci alpinismo?

 

- Sci da touring / sci alpinismo
- Attacchi da touring / sci alpinismo
- Pelli per gli sci da touring / sci alpinismo
- Scarponi da touring / sci alpinismo
- Bastoni da sci retrattili (da touring)

 

Definitivamente non devi lasciare le piste battute senza l'obbligatori attrezzatura antivalanga, composta dall'Artva, sonda e palla. Se vorresti intraprendere los ci alpinismo in maniera piu seria, allora devi pensare anche all'acquisto dei ramponi e piccozza, e lo zaino anti-valanga, con gli air-bag. 

 

Per maggiore sicurezza ti raccomandiamo calorosamente di usare anche il casco e definitivamente di visitare qualche corso di alpinismo invernale o almeno qualche corso di autosoccorso in valanga.

Sci da touring

 

Per lo sci alpinismo hai bisogno ovviamente degli sci appropriati, ovvero sci da touring. Le loro caratteristiche principali sono il peso basso ed ottima galleggiabilità in neve fresca, ed ottime caratteristiche di sciata in tutte le condizioni di neve. Esistono sci da touing da uomo e sci da touring da donna, che negli ultimi tempi si sono leggermente allargate con 90-100mm di larghezza sotto gli scarponi, e dotati dei differenti »rocker« per essere piu gallegiabili nella neve fresca.

 

Sci più larghi, più lunghi e più rigidi sono adatti per gli scialpinisti esperti.

 

Per iniziare raccomandiamo di acquistare degli sci leggermente più stretti e corti, in sostanza per qualche cm piu corti in confronto alla propria altezza. Gli sci da touring devono essere ovviamente combinati con gli attacchi da touring e pelli per poter camminare in su.

 

Attacchi da sci alpinismo

 

La caratteristica principale degli attacchi da sci alpinismo è che consentono di camminare in salita. La parte delle dita (puntale) blocca lo scarpone, pero permette di alzare il piede e quando si arriva in cima e si è pronti a scendere, premendo il tallone verso il basso l'attacco da touring "blocca" il tallone nella sua posizione, permettendo di sciare verso la valle proprio come con normali attacchi da sci alpino.

 

Gli attacchi da sci alpinismo, in combinazione con scarponi da sci alpinismo e pelli da sci alpinismo, sono il completo perfetto per muoversi in maniera efficiente e confortevole su terreni innevati. 

 

Gli attacchi da sci alpinismo sono divisi per:

- Attacchi da touring tecnici. Il sistema di bloccaggio e’ composto dai "pin" che tengono in posizione le dita ed il tallone. Per utilizzare attacchi tecnici, hai bisogno degli scarponi appropriati, che sono compatibili con i pin. Le marche piu riconosciute degli attacchi da touring sono Dynafit, G3, Plum e molti altri ancora. Il loro vantaggio è il peso ridotto, non influiscono sullo flex naturale dello sci e garantiscono una camminata davvero confortevole.

 

- Attacchi da touring con telaio hanno la parte anteriore e posteriore collegate con un telaio rigido. Questo significa che gli scarponi sono sempre bloccati davanti e dietro, e durante la camminata il tallone si solleva insieme allo scarpone.Questi attacchi sono generalmente più pesanti, ma non richiedono scarponi da sci con fissaggio a pin.

 

- Attacchi da touring ibridi stanno diventando negli ultimi tempi sempre più popolari. I più famosi sono Marker Kingpin. La parte anteriore di questi attacchi si basa su un sistema di attacchi tecnici, consentendo un passo naturale, mentre il tallone è lo stesso degli attacchi da sci alpino. Questo sistema è anche uno dei migliori per gli standard di sicurezza. A causa dell

 

Scarponi da sci alpinismo

 

Gli scarponi da sci alpinismo si distinguono per la possibilità di impostazione della modalita di camminata, che permette la flessione nella caviglia avanti / indietro per facilitare la risalita. Questi scarponi sono leggermente più leggeri dei classici scarponi da sci e la loro suola è rivestita in gomma, che fornisce una buona presa quando si cammina senza sci, cosa abbastanza comune nello sci alpinismo.

 

Negli scarponi da sci alpinismo, come in quelli classici, troviamo diverse durezze (FLEX). Maggiore è il numero, maggiore sarà la forza necessaria per "piegare" la scarpa in avanti. 

 

Di regola, gli sciatori piu esperti e più preparati optano per scarponi più duri, mentre i principianti e gli sciatori meno aggressivi andranno d'accordo meglio con quelli più morbidi. In principio, gli scarponi da sci da alpinismo più duri sono anche più pesanti. 

 

La maggior parte di questi scarponi sono compatibili con attacchi tecnici da touring e su tutti possono essere applicati anche i ramponi automatici. 

 

Con gli scarponi da sci alpinismo giusti, anche una gita piu lunga non rappresenta un problema, se ovviamente anche lo sciatore ha una preparazione fisica adeguata. Puoi scegliere tra gli scarponi da touring da donna e scarponi da touring da uomo. 

 

Pelli per gli sci da touring

 

Le pelli per gli sci da touring sono in pratica delle fasce "pelose" che si attaccano sulla soletta degli sci da touring per salire verso la cima. La maggior parte delle pelli da touring o “pelli di foca” vengono attaccate allo sci con colla e l'aiuto di un passante per la punta e delle fibbie sulla coda.

 

Nella scelta delle pelli giuste, è necessario prestare attenzione al materiale con cui sono realizzate, alla larghezza ed alla lunghezza. Quando acquisti delle pelli nuove per gli sci da touring, e’ necessario tagliarle in maniera corretta, per adattarli perfettamente alla lunghezza e alla larghezza degli sci, con le lamine degli sci ben visibili, e non ricoperte dalle pelli.

 

Le caratteristiche principali delle diverse pelli per lo sci alpinismo sono:

- Le pelli sintetiche sono generalmente realizzate in nylon. Il nylon è estremamente resistente, offre una presa superiore, ma non scivola come il mohair ed è anche più pesante.

 

- Le pelli in mohair combinano una presa superiore e una buona scorrevolezza e sono più leggere del nylon e allo stesso tempo leggermente più costose.

 

- La combinazione di nylon / mohair rappresenta un buon compromesso tra grip e scorrimento, peso, durata e prezzo. 

 

Set cercapersone

 

Il set cercapersone e quello che può salvare la vita a te o al tuo amico se qualcuno viene accidentalmente sepolto da una valanga. Artva, pala e sonda sono attrezzature obbligatorie in montagna d’inverno, non solo per lo sci alpinismo ma in generale per gli spostamenti in montagna d’inverno.

 

L’Artva è fondamentalmente un dispositivo elettronico che trasmette e riceve un segnale attraverso il quale possiamo localizzare una persona sepolta sotto la neve. Puoi scegliere tra i modelli base leggeri e quelli con una vasta gamma di funzionalità utilizzate dalle guide alpine più esperte e professionali.

 

Ogni volta gia all’inizio della gita, devi controllare se l’Artva sta trasmettendo il segnale e lo sta ricevendo. Puoi farlo con un amico, e su alcuni punti di partenza ci sono anche ricevitori di segnale che rilevano la trasmissione dell’Artva. Quando si va in gita, l’Artva è sempre impostata sulla funzione di trasmissione del segnale. 

 

La sonda da valanga aiuta a determinare con precisione la posizione del sepolto sotto la neve e la profondità. In realtà è un'asta pieghevole in alluminio o carbonio che portiamo sempre con noi nello zaino, accanto alla pala. Nel caso in cui qualcuno sia sepolto sotto la neve, la persona sepolta viene localizzata perforando il manto nevoso con una sonda. 

 

La pala è la parte fondamentale del trio cercapersone e dovrebbe essere sempre nello zaino. Solo con una buona pala sarai in grado di aiutare un collega sotto la neve in tempo. Si sconsiglia l'acquisto di pale di plastica che non sono abbastanza resistenti per scavare la neve

 

ATTENZIONE: non importa quanto e’ moderna l’attrezzatura antivalanga che possiedi, se  non sai come usarla. Ecco perché consigliamo vivamente di visitare uno dei corsi di alpinismo e soccorso dalle valanghe. Lì imparerai il corretto uso delle attrezzature, come valutare le condizioni di valanghe e come gestire e muoversi sulla montagna d’inverno.

 

Zaini antivalanga

 

Il compito centrale del sistema di protezione del zaino antivalanga è prevenire che l'utente venga sepolto sotto la valanga. Nel caso in cui ci troviamo in una valanga, tirando la maniglia si attivano gli airbag, che aumentano istantaneamente il volume del nostro corpo fino a 170 litri aggiuntivi di volume.

 

170 litri di volume sono generalmente sufficienti per mantenere il nostro corpo sulla superficie della valanga. Più sei in superficie in caso di valanga, meno è probabile che tu sia ferito e più è probabile che i tuoi amici ti trovino in tempo. 

 

Abbigliamento da sci alpinismo

Quando si tratta di abbigliamento da sci alpinismo, bisogna sempre pensare al surriscaldamento quando si cammina in salita, mentre sulla cima di solito fa freddo e spesso soffia il vento, e in discesa bisogna proteggersi dal freddo e dalla neve che schizza da sotto gli.

 

La regola del "vestirsi multistrato" si applica anche nello sci alpinismo, con diversi strati dell'abbigliamento tecnico, che svolge la funzione di allontanare l'umidità e la temperatura in eccesso dal corpo ed impedire all'acqua e al freddo di penetrare all'interno. Per la salita, puoi utilizzare dei guanti sottili, che sostituisci con altri più spessi e caldi prima della discesa. 

 

Come primo strato si sono dimostrati molto efficaci i capi in lana merino (maglia intima e sottopantaloni), sopra i quali metti i pantaloni in »gore tex«, un maglione termo e giacca in »gore tex«. Durante la salita sarà di solito bastante soltanto la maglia ed il maglione, se non e' troppo freddo, mentre durante la discesa sarà necessaria anche la giacca. Non scordare della maglia di riserva che puoi cambiare in cima. Per le condizioni estremamente fredde puoi usare anche un leggero piumino

 

Attrezzatura necessaria di ogni sci alpinista (riassunto)

- sci da sci alpinismo, attacchi adeguati, scarponi da sci alpinismo, pelli da sci alpinismo e bastoni

- ramponi per gli attacchi da sci alpinismo

- se le condizioni lo richiedono dovrai forse usare anche i ramponi e la piccozza

- Artva, sonda e pala (set cercapersone)

- zaino anti-valanga

- completo di primo soccorso

- pellicola isotermica di soccorso

- due paia di guanti

- maschera da sci

- cibo (barrette, gel,…) ed acqua

- telefonino

- MOLTISSIMA CONOSCENZA DELLE CONDIZIONI E MOVIMENTI IN MONTAGNA DURANTE L'INVERNO

Se non sei del tutto convinto cosa sarebbe meglio per te, puoi anche scriverci o chiamarci e saremo lieti di aiutarti nella scelta dell'attrezzatura da sci alpinismo perfetta per te.